4招调养胸部 拥有C罩杯很简单

　　想要拥有丰满迷人的胸部吗？天生没有大胸部的话，通过后天的调养其实胸部还是能再大一些的。下面小编介绍4个能促进胸部再长大的方法，希望能帮到你。

　　丰胸的日常小方法一、食疗丰胸
　　女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，胸部是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，怎样能让胸变大？专家提醒：像如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等都对胸部发育有很大的益处，只要在日常饮食中多加注意，长期坚持定可以看到效果。
　　丰胸的日常小方法二、运动丰胸
　　运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。怎样能让胸变大？专家提醒，运动对胸部的发育占据着举足轻重的作用，特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。