想大就大 5方法让你拥有丰挺胸部(2)

　　3、胸罩可以改观你胸部的大小
　　其实在选择胸罩时， 可考虑小一号的， 小一号并不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的， 如果你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了；如果你穿3/4的杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯的。而无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
　　4、科学饮食
　　乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
　　5、沐浴健胸按摩
　　沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。