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女人哺乳期后吃什么丰胸效果好

2016-07-28 17:12:24   来源:女生私房话
文章导读

哺乳期的女性因为要哺育宝宝,所以在饮食会有很多注意,这个时候也不适合丰胸。女人若想再产后丰胸,应该再哺乳期结束之后,而通过饮食丰胸也是非常安全的丰胸方法。

  哺乳期的女性因为要哺育宝宝,所以在饮食会有很多注意,这个时候也不适合丰胸。女人若想再产后丰胸,应该再哺乳期结束之后,而通过饮食丰胸也是非常安全的丰胸方法。

  吃什么丰胸效果好?1、多吃含维生素E的食物
  维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时,则会刺激乳房发育,达到丰胸的效果。
  富含维生素E的食物:卷心菜、菜花、植物油、花生、芝麻、樱桃、鱼肝油、马铃薯、燕麦片、鸡蛋等。
  吃什么丰胸效果好?2、多吃富含维生素B的食物
  B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分,对哺乳期丰胸也大有裨益。富含B族维生素食物有:动物肝脏、蛋类、奶类、谷类、瘦肉、酵母等。

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