产后胸部下垂缩水 4道产后丰胸美食食谱

　　生产之后，会让妈妈们的的身材有很大的变化，不只是会变胖，女人的性感“武器”胸部也会受到影响而缩水或者是下垂。女人在产后引起的胸部下垂缩水问题要怎么解决呢？其实通过饮食来给胸部注入营养、增加胸部弹性是个很好的方法。

　　黑豆炖猪脚
　　材料：黑豆150克，猪脚600克，白果20粒，麻油2小匙，盐1小匙，鸡精1/2小匙，米酒1杯。
　　做法：
　　1、全部材料洗净，猪脚去毛切块，入滚水，捞出沥干。
　　2、黑豆炒香，加入麻油及姜片炒香，再加入4杯水煮开，滤出汤汁备用。
　　3、锅中倒入黑豆汤汁煮开，加入猪脚，白果及盐、鸡精和米酒，以及小火炖90分钟即可盛出。
　　丰胸功效：猪蹄是传统的丰胸食品，再加上具有补肾功效的黑豆，能有效补充女性荷尔蒙，重现迷人曲线，为馋美人平添风韵。