胸部突然缩水？元凶竟是这些小习惯(2)

　　坏习惯03：突然过度节食
　　为了减肥，突然间的过度节食也是美胸的一大杀手！因为胸部的绝大部分是脂肪，若过度限制饮食，胸部当然也会受到影响。想要减肥的话建议在饮食方面还是要注意营养的平衡摄取，这样才能避免胸部瞬间消失。

　　坏习惯04：嫌麻烦，买内衣从不试穿
　　每次都买自以为合适的内衣尺寸，这是大错特错的一件事！因为尺寸不合的内衣对胸型的影响很大，过大的尺寸会让胸型走样，而过小的尺寸会压迫胸部的发育。所以每一次买内衣都要请专业的店员帮忙挑选最适合你的size，然后试穿后在决定是否应该买回家。