脾虚可导致胸部扁平丰胸美食要慎吃

2012-12-16 02:11:00 来源：女生私房话

文章导读

有的人胸部扁平，可能会觉得自己是发育不良或者是先天遗传，那么改善的唯一方法就是丰胸，而饮食丰胸方法是大家所公认的最为安全的丰胸方法。但是胸部扁平真的只有那两种原因吗？不，有可能是你的脾虚导致的。

　　如果是脾虚导致胸部扁平，对于一些丰胸美食，你就不能食用，它们并不适合你，如果吃得太多，反而会有副作用。就说木瓜雪蛤是大家公认的丰胸食谱，但是雪蛤在炖熟了之后还含有雌激素，雌激素是个“双刃剑”，对于原本体内雌激素就不低的女性，额外的补充是要冒着致癌风险的。乳腺癌，子宫内膜癌，卵巢癌全与雌激素的异常有关。
　　最新研究表明，丰胸也要看体质，先抛开先天遗传因素，如果你本身是个脾气虚的体质，再多的雌激素只能致癌，却无法改变乳房扁平，下垂的结果。所以在食物上最好选择一些雌激素少一些的，常见的一些动物类补品含有动物雌激素，比如蜂王浆、蜂胶、花粉、雪蛤等等。蜂蜜还好，含量极少，可安心食用。豆制品含有植物雌激素，但是豆浆之类的是可以均衡调节激素水平的。也就是说多退少补。食用也比较安全，不会让雌激素过量。
　　其实真正能起到丰胸作用的食物，是能补脾气的山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈，不仅是乳房，还有循行过的面部。所以一个脾气强健的人，肯定身体健康，拥有曲线美。
　　你是不是经常用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满？这样的方法是错误的，避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
　　还有一点，你是不是很喜欢运动，其实适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。