改掉3大坏习惯 胸部自然挺拔变大(3)

　　3、趴着睡

　　有的女生喜欢趴着睡觉，有的则在睡觉过程中不自觉地变成趴着的姿势。这样不但影响晚间胸部的休息，更严重的是导致胸部长时间受到过度挤压，这种情况下，胸部变小是必然会发生的事情。另外，除了胸部变小外，乳房健康问题也会受到威胁。